I. Тестовые задания
Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами ответов.
- Международный олимпийский комитет был создан в…
- а) 1892 г.
- б) 1894 г.
- в) 1896 г.
- г) 1900 г.
- Первым олимпийским чемпионом современности стал…
- а) Карл Шуман;
- б) Альфред Хайош;
- в) Джон Пий Боланд;
- г) Джеймс Конноли.
- Героем Олимпийских игр 1896 г. стал победитель в марафонском беге…
- а) Джеймс Конноли;
- б) Спиридон Луис;
- в) Роберт Гаррет;
- г) Альфред Хайош.
- Впервые олимпийский огонь был зажжён на церемонии открытия Олимпийских игр в городе:
- а) Стокгольм;
- б) Берлин;
- в) Париж;
- г) Амстердам.
- В каком виде деятельности требуется проявление выносливости?
- а) бег;
- б) езда на велосипеде;
- в) ходьба на лыжах;
- г) всё перечисленное.
- В каких единицах оцениваются гимнастические упражнения?
- а) в секундах;
- б) в баллах;
- в) в метрах;
- г) конкретных единиц нет.
- В каком виде спорта заброшенный мяч может принести одно, два или три очка?
- а) волейбол;
- б) гандбол;
- в) баскетбол;
- г) футбол.
- В каком виде спорта проявили себя Мария Шарапова, Светлана Кузнецова, Михаил Южный, Николай Давыденко?
- а) лёгкая атлетика;
- б) плавание;
- в) теннис;
- г) спортивная гимнастика.
- Как называются виды спорта, при выступлении в которых задействуется несколько дисциплин?
- а) комплекс;
- б) многоборье;
- в) триплекс;
- г) интегральные.
- В каком виде спорта не требуется инвентаря?
- а) плавание;
- б) лыжные гонки;
- в) велоспорт;
- г) хоккей.
- Основная причина нарушения осанки – …
- а) нарушение режима питания;
- б) гиподинамия;
- в) слабость мышц;
- г) неправильно подобранная мебель.
- Какие упражнения нужно использовать для снижения избыточной массы тела?
- а) сложно-координационные;
- б) циклические;
- в) скоростно-силовые;
- г) статические.
- Для повышения общего уровня здоровья какому физическому качеству нужно уделять наибольшее внимание?
- а) выносливость;
- б) быстрота;
- в) ловкость;
- г) гибкость.
- Сколько игроков одной команды одновременно может находиться на поле в футболе?
- а) 7;
- б) 9;
- в) 11;
- г)
- Что характерно для правильного дыхания?
- а) короткий вдох и короткий выдох;
- б) выдох продолжительнее вдоха;
- в) вдох длиннее выдоха;
- г) максимально глубокий вдох и короткий выдох.
II. Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов ответов
- Промежуток между двумя последовательными празднованиями античных Олимпийских игр называется ____________.
- Стихотворение, представленное Пьером де Кубертеном на конкурс искусств Игр V Олимпиады 1912 г., называлось ____________.
- Способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья человека называется ______________.
- Программа физкультурной подготовки населения для различных возрастных групп населения называется _____________.
- По команде «Смирно!» занимающиеся должны принять положение _____________.
Ответы
| № вопроса | Правильный ответ | |||
| «а» | «б» | «в» | «г» | |
| 1 | б | |||
| 2 | г | |||
| 3 | б | |||
| 4 | г | |||
| 5 | г | |||
| 6 | б | |||
| 7 | в | |||
| 8 | в | |||
| 9 | б | |||
| 10 | а | |||
| 11 | в | |||
| 12 | б | |||
| 13 | а | |||
| 14 | в | |||
| 15 | б | |||
- Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов ответов.
- Олимпиада
- «Ода спорту»
- ЗОЖ
- ГТО
- основная стойка
Практические задания по гимнастике для 5-11 классов